【DAY40】GiNA×スパイラダイエット企画 ボトムハーフ継続中！！の巻

【DAY40】GiNA×スパイラダイエット企画

2014-12-26

DAY　40日目

はい～。

年末は忙しいねぇ～。

そんな中、少しでも時間見つけて

トレーニングやっていきたいっすね！！

がんばります。

ボトムハーフ継続中！！

2014/12/26

◆食事内容

（朝）　バナナ、コーヒー

（昼）　弁当

（夜） チキンカツ、ごはん、味噌汁

◆運動

（朝）スクワット２５回（ボトムハーフ）

(夜) ストレッチ