こんにちは！葉月 美咲です
いきなりですが、７月７日（日）七夕の日に
第５回「スピフェス」七夕に願う！いま私に必要な出会い
というオンラインイベントに
私、出演させていただくことになりました
講演タイトルは
「繊細さんでも大丈夫！なりたい自分に出会う㊙︎自己実現メソッド」です
私以外にも著名な先生方が出演され、
無料でワークショップや鑑定が受けれますので
スピリチュアルに興味のあるかたや
素敵な出会いにご興味のあるかたは
どしどしご参加くださいませ
ご予約はこちらから↓
６月もあと数日のみになりました。
梅雨入りし、
すっきりしない日が続いていますね
いかがお過ごしでしょうか？
お疲れたまってきていませんか？
特に繊細さんと言われる
HSPさんやエンパスさんは
バランス崩しやすいですが
保てていますか？
繊細さんは天候にも左右されやすく
大変ですよね？
色々セルフケアが大切な繊細さんは
外側からの刺激に影響されやすく
人間関係にも苦手意識がありがちです
そんな時、
こんなポイントを頭に入れておくと
疲れが軽減します。
繊細さんは
人と関わる時、長時間になると
情報過多になり、とーっても疲れます。
それでも、人との関わりはとても大切って
分かっているし、
自分も人との関わりを楽しみたい
そう思うけど・・・
長時間になると疲れ切ってしまうことは
性質なので変え難いため
時間を区切って関わること
一日中ではなく
午前中だけとか
午後のみ
夕方からとか
無理せず時間を調整して関わらせていただく
ことで、疲れきってしまうことがなくなり
苦手意識が軽減し
怖がらずに人付き合いが
出来るようになります
また自分に合わないと感じる人、
例えば強引でグイグイ押し付けてくるような人や
自分に対しマウントを取ってきたり
攻撃的と感じる人などとは
上手に距離を置いて、去ることも必要です。
暴言などに対し
言い返したりする必要はなく
静かに去る。
これは暗黙の抵抗、反撃であり
お互いの為になる方法です。
嫌な関係性を溜め込まないことが
大切です。
そうしていると自分に
必要なご縁は必ずあり、理解し合える
人間関係の人達と繋がっていきます。
本当に大切にし合える人を
大切にすることで
余計なストレスはなくなり
人間関係の苦手意識も薄まっていきます。
また、新しい人間関係を構築するときは
その人との共通点を探し言葉に出すことで
お互いに安心し、親近感を感じ
関係性が良好になります。
１対１ではなく、団体でのお付き合いの場合は
自分が素敵だなと感じる人に
目を向けることで
有意義な時間となります。
十人十色ですから
全ての人と仲良くなる必要はないのです。
優しくて、思いやりがあって、
傷つきやすい繊細さんは
自分の取り扱いにちょっとした工夫が必要です。
そんな自分を否定せず
一番理解してあげつつ
人付き合いも楽しめると
よりハッピーですよね
参考にしていただき
少しでもお役に立てれば嬉しいです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
では、またね
