【減塩・低たんぱく】8/8の食事

【減塩・低たんぱく】8/8の食事


カロリー／たんぱく質／塩分

1200／50／7


朝:味噌汁、ごはん

昼:麻婆茄子丼、味噌汁

夜:寿司、冷奴、ポテラサ他


お弁当は麻婆茄子をご飯にのせて丼にしましたニヤリ手抜き弁当です。お味噌汁はえのきとにんじん、長ネギですにんじん

夜ご飯は買ってきた物ばかりで済ませました寿司