水

今日からお水を大量摂取してみることにします




あのKenny様のアドバイス
（お気に入りblog参照）






日頃、500mlは普通に飲んでるんですが、きっと足らないんでしょうね～





私の知人は２㍑飲んでるからな～





そういえば昔、






グループをやっていた頃ある方に、「水分がなりてない感じ」と言われたことがある






みずみずしさに欠けていた私






疲れが溜まりやすく、お肌に出るのも、もしかしたら水分不足が原因の一つかも。







今新幹線で練習上へ移動中







舞台では是非、みずみずしい演技と（あ、それは無理だな）






みずみずしいお肌で望みたいと思う