自分にとって「嫌なもの」を見ること | チャリンコに乗りませんか~?

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摂食障害自助グループ「ともあしの会」大阪会場、東京会場、横浜会場のほぼ場所係 チャリンコのブログです。

こんばんは、チャリンコです。


一日過ごしていると、色々な「嫌なもの」に出会います。


嫌なものに反応するのは、それが自分の一部分であるから。とはよく言われていることですが、

向き合える時も向き合えない(向き合わない)時もある。


今、嫌なものデータ取得中。

このデータをひとつずつ、じっくり拝見。(現場と離れたところで)


私が嫌なもの≠私以外の人が嫌なもの

私が好きなもの≠私以外の人が好きなもの


小さなところから、少しずつ見ていく。

なんで嫌なのかな。

自分のどんな考えがそこ(嫌だと思う気持ち)に向かわせるのかな。


私が嫌いなもの=私が気になること

私が好きなもの=私が気になること


あら、一緒だ(笑)


というわけで、ぼちぼち、人生修業(笑)