大井町でリトモス…

火曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました😊

今日のメニューはリトモスと有酸素運動でした💦

１．リトモス

　今日までバックナンバーで45分。知らない曲が多めでした💦

２．有酸素運動

　YouTubeで量産型リコを見ながら30分ほどトレミルしました💦

お風呂に入って帰る🐸

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