上野でボディコンバットとトレーニング…

月曜日は上野の駅ちかジムへ行きました

今日のメニューはボディコンバットと上半身の筋トレでした。上野の月曜日のボディコンバットが直前予約が取りやすくて嬉しい

１．ボディコンバット

　45分だけボディコンバットしました

２．上半身の筋トレ

　少しだけ筋トレしましま

↓上野も空ロッカーが目立つ

iPhone 14からの投稿