上野でエアロビクス…

火曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はエアロビクスだけでした。前回、普通のマスクで死にそうになったので今回はジェクサーマスクを購入しました。ジェクサーマスクはストレスなく息が吸えるけど効果はあるのかな？

１．エアロビクスコンボ

　前回（先々週）の面影なしでした…

　イントラさんがオプショ

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