上野でJ-POPダンスとトレーニング…

月曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はJ-POP DANCE GROOVEと少し筋トレでした

１．J-POP DANCE GROOVE①

　今月は１週目から参加。次はいつ出られるかな？

２．筋トレ

　少しだけ筋トレしました。

iPhone 11 Proからの投稿