赤羽でRM#61とBPとファイドウ… | 空はどんな人の上でも青い。

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日々の出来事を書き綴ります。

金曜日の夜は赤羽の駅ちかジムへ行きました。本当は浅草橋にいこうかな?って思っていたけど天候不良で急遽中止になったので一度家に帰ってから赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はリトモス#61→ボディパンプ→ファイドウでしたチョキ

1.リトモス#61(2)グー
 代々木上原の混雑してた新曲発表会から2回目の参加でした。なんとなくしか覚えてなくて分からない動きばかりでで時間内に習得できなくてなんか新鮮かもって感じました。しばらくリトモスはいいかな?

2.ボディパンプダンベル
 リトモス→メガダンスだと ダンス系が続くのでイベントのボディパンプにしました。なんか金曜日のよるは週替わりでプログラムが変わるみたい。

3.ファイドウボクシング
 コンバットに比べて空いてるので安心して参加できました。Rさんにくらべてイントラさんのガードが甘いと感じました。所詮エクササイズだから…キョロキョロ


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