大雨の土曜日は浦和の駅ちかジムへ行きました。２回目の浦和ではJ-POP DANCE GROOVE④60分→ボディアタック45分でした
１．J-POP DANCE GROOVE④
今月は４回目の参加でした。２曲目のアフリカンダンスから始まって３曲目に突入しました。狭いスタジオに６０人参加するって聞いていたけど３０人ぐらいの参加者でそれなりに動けました。他ではないリズムトレーニングがあってわかりやすかったです。でも１曲目のV6さんをほぼ忘れてました
２．ボディアタック
この前はJ-POPしかしてないのに途中でスタミナが切れました。最近体力がぜんぜん足りない
↓「うなこちゃん」は何処に？
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