赤羽でJ-POPとCXWORX…

日曜日は箱根湯本に行っていたので午後から赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はJ-POP DANCE GROOVE→CXWORX→ランニングでした

１．J-POP DANCE GROOVE

　今日は２曲目と３曲目でした

２．CXWORX

　インナーマッスを鍛えるために参加しました

３．ランニング

　箱根で食べ過ぎたので25分ほど走りました

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