金曜日は港区スポーツセンターへ行きました。今日の運動はダンスフェスの自主練習とエアロマニアでした。普段のＴ山さんが代行だって知っていたのでかんたんエアロはパスしてエアロマニアに集中しました
１．ダンスフェスの自主練習⑥
港区スポーツセンターの空きスタジオでダンスフェスの自主練習しました。癖のすごい方々に混じって後方でひっそり練習しました。
２．エアロマニア
代行なので普段と客層がちがいました。代行するイントラさんも知っているので期待してましたが普段より簡単なエアロマニアでした。
それでも１２１２から１２２１になって3が追加されて１２３２１になって４が追加されて４が半分になって４１２３２１４なって前後左右が逆転になって方向を見失いました。
そんなことよりも強度が高くて死にそうになりました。なんとか７５分間持ちこたえられました
↓水面に反射するのが好き…
