新宿で走ろう会…

日曜日の午前中は新宿の駅近ジムへいきました。今日の運動は走ろう会で走るだけでした

１．走ろう会

　神宮外苑いちょう並木を楽しみにしていましたがさきっぽの葉が無くなっていて人もまばらでした。信号待ちが少なくて東京体育館前も信号待ちがなくてハイペースで走り続けていたら左脹脛が痛くなり出してして千駄ヶ谷駅前に完全に肉離れ状態になりました。残り2kmはゆっくり走ってなんとかゴールしました。これでしばらく走れないしステップが出来ない

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