日曜日の午後は上野の駅からジムへ行きました。今日の運動はリトモス#55とエアロビクスコンボでした。リトモスの後に一度歯医者さんへ行くので帰ったら時間が余ったので雨の中また上野に言ってエアロしました。今日はスチームサウナが故障中だったけど普段から全く使ってないので支障なしでした
１．リトモス#55
珍しくイントラさんから「来週は（２０日で）休館日です！」と連絡がありました。いままでこんなことなかったのに…自分自身に言い聞かせてるって言ってたけど…
２．エアロビクスコンボ
歯の痛みがなくなったので動きやすくなりました。来週はお休みなのでイントラさんから「東神奈川に来てください！」と連絡がありました。でも東神奈川は遠すぎる…
↓夜は大雨でした
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