赤羽でエアロとボディコンバット…

水曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はエアロビクスコンボ→ボディコンバット45分でした

１．エアロビクスコンボ

　久しぶりの参加でした。ハマりやすい２ブロックで最後までよく分かりませんでした

２．ボディコンバット

　昨日75番だったので全く別の曲での45分でした

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