新宿でRPM30…

土曜日は新宿の駅ちかジムへ行きました。走ろう会に出たかったけど昨日高尾山に登ったら左ふくらはぎが痛み出してアイシングしたけど回復しないので諦めました。まあそれ以前に身体がだるくて朝起きられずでしたが…

１．RPM30

　４月からの改編でなくなってしまうので日曜日は最後のRPMでした。体調が悪いのか？先週より走行距離を伸ばせませんでした。

↓朝は何も感じませんでしたが…

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