上野でステップライトとエアロ…

日曜日はターンＡガンダムにはまってしまいアマゾンプライムで一気見をしたりしていたら午後になってしまい午後は歯医者さんにいったので夕方から上野の駅近ちかジムへ行きました。今日の運動はステップライト→エアロビクスコンボでした

１．ステップスライト

　久しぶりの参加でした。筋コンは腹筋でした

２．エアロビクスコンボ

　最近ハイインパクトも飽きてきたんですけど

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