な日曜日の夕方は上野の駅ちかジムへ行きました。原宿でプロテイン飲んでなかったらステップライトに間に合ったような気もしましたがエアロから参加しました
１．エアロビクスコンボ
普段右を占拠している方々がお休みだったので右手に行きたかったけど埋まってしまったのでいつのもポジションにしました。２周目の動きで手振りがマスターできずでした。途中でイントラさんがお腹が痛いと言って抜け出しました。イントラさんがいなくなったっことは初めてでした
↓マルイの温度計は３２℃。。。
iPhone 7 Plusからの投稿