大井町でランニングとマスカレード…

月曜日の夜は大井町のジムへ行きました。今日の運動はランニングとマスカレード完成系でした。試験前なのでメガダンスは諦めて帰りました。

１．ランニング

　約３０分ほど走りました

２．マスカレード完成系

　マスカレードも３ヶ月目にしてようやく完成系になりました。６０分もあるのにイントラさんは時間が足りないって焦ってました。まあ時間をかけ過ぎているような気がしますね。全体的な動きを早めに完成させて細かい部分をチェックしていけば面白いのに

iPhone 7 Plusからの投稿