の今日しか行けないので少し風邪気味で体調不良だったけど病院でお薬をもらって飲んで一休みしてから強行しました。今日の運動はメガダンスとエアロでした。まあゴールドジムへ行ったのに筋トレを全くしないのもどうかとは思うのだけど…
１．メガダンス３７【３】
３７番３回目なのに過去トラもあって四苦八苦しました。
２．オリジナルエアロ
以前、大井町でよくお会いした方に遭遇しました。その時は挨拶程度だったのにいろいろお話しました。メガよりエアロの方がぜんぜん楽しいのに参加者は半分程度でした。なんでや
上野も強行しようとしてましたがやめました…
iPhone 7 Plusからの投稿