赤羽でエアロ…土曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はエアロスタート→エアロビクスコンボでした。1.エアロスタート ゆっくりした動きがなんかキツい…2.エアロビクスコンボ ガッツリ動く予定でしたが代行でした…↓運動後は磯丸水産で…iPhone 7 Plusからの投稿