大井町でエアロとリトモス５０…

木曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。今日の運動は久しぶりのエアロ→リトモスでした。

１．エアロビクスコンボ

　イントラさんのお誕生日で３５歳になるとのことでした。久しぶりの参加で動きについていけず後半バテてしまい右往左往しました

２．リトモス５０【２】

　新曲発表以来の２回目の参加でしたが、全く覚えていなくて四苦八苦しました

iPhone 7 Plusからの投稿