三鷹でエアロ…

土曜日の午後は三鷹のジムへ遠征しました。エンジョイエアロにだけでるつもりでしたがエンジョイエアロ→バーニングエアロ→グループグルーヴまでやりました。なのでグルーヴでは身体が動かなくなりました。

１．エンジョイエアロ

　簡単な２ブロックでした

２．アドバンスエアロ

　簡単な２ブロックでした

３．グループグルーヴ

　初参加？で１０曲５５分で終わりました。代行でしたが本来の人は世界大会に行っているみたいです。

iPhone6からの投稿