ZUMBA…

金曜日は赤羽の駅ちかジムへいきました。今日の運動は筋トレ→体組成測定→ZUMBAでした。

１．筋トレ

　上半身の筋トレを少ししました。。。

２．体組成測定

　池袋は両面印刷ですが、裏面がミスプリになってしまい。。。

３．ZUMBA

　今日は多目で１６人くらい参加してました。得意？のハウスを頑張りました。。。

↓メトロポリタンはピンク一色に

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