リトモス４６とコンバット…

月曜日の午後は大宮の駅ちかジムへ行きました。リトモス４６→残りの筋トレ→ボディコンバット４５分でした。

１．リトモス４６【５】

　イントラさんは新曲だから（普段より）多めと言ってましたが、今日までお休みの人に多いからではないのでしょうか？

２．筋トレ

　下半身の筋トレをしました。

３．ボディコンバット

　パンチを撃ちまくりました。

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