水曜日の午後は南浦和のジムへ遠征しました。少し前に着いたので下半身の筋トレとエアロ２本に出ました。エアロの前はリトモスでしたが知らない曲やってるな？と思っていたら新曲発表会だったようです。写真も撮りたかったけど渋谷で５時だったのですぐに着替えて移動しました。
１．エアロ初級
イントラさんは黒い衣装でした。
構成：
①クロスチャチャからのカール～
②マンボからの後ろにマンボ～
２．エアロラン上級
イントラさんは初級と同じ衣装でした。
構成：
①横シャセからのチャチャ前回り～
②たたんエルビスからのケンケン？～
③マンボからのツイストで横向き～
