かんたんエアロ…

土曜日は田町のスポーツセンターに行きました。今日の運動はかんたんエアロ４５分でした。

１．かんたんエアロ

　前半のほうの方向転換と後半の手振りに田町がざわつきました。

　構成：

　①？？？

　②キックカールからのリープマンボ～

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