朝ZUMBAと筋トレ…

火曜日は早朝から上野の駅ちかジムへ行きました。朝の運動はZUMBAと筋トレでした。お風呂はシルキーバスでした。

１．ZUMBA

　イントラさんは今日も帽子でした。

２．筋トレ

　上半身の筋トレでした。

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