筋トレとゴルフ練習…

木曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動は上半身の筋トレとゴルフ練習でした。お台場で走ったのでスタジオとトレッドミルはお休みしました。

１．筋トレ

　上半身の筋トレでした。

２．ゴルフ練習

　７番を打ちまくりでした。

↓お台場の夜景

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