かんたんエアロとダンスエアロ…土曜日は港区スポーツセンターに行きました。明日試験なのに2レッスンに参加しました。1.かんたんエアロ イントラさんが終了時間を間違えたので長めのストレッチでした。ペルビックストレッチみたいでした。2.ダンスエアロ イントラさんは洗濯板みたいに細いボーダーのウェアでした。先週やったばかりなのに動きが覚えられない。iPhone6からの投稿