エアロビクスライトとリトモス…

日曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。迂回しまくってなんとかたどり着きました。こんな日は空いてるかな？とも思いましたが普段と同じでした。今日の運動はエアロビクスライトとリトモスでした。

１．エアロビクスライト

　イントラさんはミッキーいっぱいの白いウェアでした。

　構成：

　①ニーボックスからのサイドマンボ～

　②？？？

２．リトモス４３

　７回目のリトモス４３でした。

帰りは復旧してたけど…

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