かんたんエアロとダンスエアロ…

土曜日は新宿のジムがお休みなので港区スポーツセンターに行きました。

１．かんたんエアロ

　簡単な２ブロックでした。

２．ダンスエアロ

　イントラさんはレッドブルでチャージしてました。やっぱり若いな…

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