エアロビクスコンボ…

日曜日の夕方は上野の駅ちかジムへ行きました。

１．エアロビクスコンボⅠ

　今日こそはと久々にいいポジションを確保したはずがとなりの暴れん坊さんに一喜一憂しました。イントラさんからは何か言われる始末。まあぶつからない程度に動きました。

　構成：

　①バッククロスからのリバースターン～

　②ステップインバックからのシェイク～