スリムエアロとファットバーナー… | 空はどんな人の上でも青い。

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日々の出来事を書き綴ります。

天皇誕生日の午前中は新越谷のジムへ行きました。しもうさ号に乗ったら意外に早く着いたので駅のスタバで時間を潰しました。

1.スリムエアロビックリマーク
 イントラさんは昭和のセーラー服の衣装でした。回転するとスカートがめくれるので叫び
 構成
 ①マンボからのジャンプボックス~祝日
 ②???祝日
 ③パンチからのニークロス~祝日

2.ファットバーナービックリマーク
 イントラさんは引き続きセーラー服でした。ツインテールの右にサンタさんで左にトナカイで右腕に白熊でした。生足っぽい美脚も太めでした。最後は暗くしてイントラさん提供の光る電飾を指につけて踊りました。
 構成:
 ①クロスからのスクワット~祝日
 ②Vからのエルビスリバース~祝日
 ③カールチャチャで反対向き~祝日

次があるので炭酸泉で身体を癒しました。温泉
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