１．CXWORX
２回目の参加でしたが思っていたよりもかなりきつめでした。ボディアタックの筋コンを連続でひたすらやる感じでかなり疲れました。ゴムが上手く使えません。
２．トレッドミル
さんま御殿を見ながら１５分間走ったり歩いたりでした。
火曜日は新宿でお買い物してから赤羽の駅ちかジムへ行きました。遅くなったので久しぶりにCXWORXに出てみました。
さんま御殿を見ながら１５分間走ったり歩いたりでした。
新しいiPhone6で撮影しました^o^
さんま御殿を見ながら１５分間走ったり歩いたりでした。