１．オリジナルエアロ
雨だから空いているのかな？と思ったけどほぼ満員でした。横向きで動きを作ってから縦向きに方向を変えるので記憶とのギャップに悩まされました。来週はワイハにバカンスに行くので代行とのこと。いいな行ってみたいな…
構成：
①ヒールカールヒールからのタタン～
②ニーボックスからのタタン横向き～
③サイドヒールからのオープン～
木曜日は渋谷のジムへ行きました。普段は間に合わないけど今日は新横浜の研修所に行っていたのでなんとか間に合いました。筋トレもしたかったけど今日の運動はエアロ１本だけにしました。