トレッドミル…

木曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。夜のダンスがなくなりコンバットに変わってました。コンバットも毎日したら飽きてしまうような気がしてなりませんがね。

１．ゴルフ練習場
　誰もいないので伸び伸び練習しました。ストレス発散でミズノのドライバーを１５分打ちまくりました。

２．トレッドミル
　新しい靴で久しぶりに走りました。前側のエアーは心地よいけど少し緩めかな？開始７分で右足首に痛みがでたので歩きにしました。２０分運動しました。

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