クロス…

水曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。１日なので体組成計をチェックしたら専用の用紙がなくて印字がずれてました。

１．体組成計測定
　約２kgダイエットしたけどかた太りは変わらずでした。

２．クロストレーナー95XS
　新しい購入したエアマックスで１５分ほど運動しました。

iPhoneからの投稿