１．エアロビクスコンボⅠ45
先週と同じでしたが、４面を回しました。出られないけど明日も同じ動きらしい。
構成：
①バッククロスからのカール～
②前後→フライ→ケンケン～
iPhoneからの投稿
日曜日は夕方から雨漏りがまだ直らない上野の駅地下ジムへ行きました。最後は強度が高いエアロと炭酸泉で癒しました。
１．エアロビクスコンボⅠ45
先週と同じでしたが、４面を回しました。出られないけど明日も同じ動きらしい。
構成：
①バッククロスからのカール～
②前後→フライ→ケンケン～
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１．エアロビクスコンボⅠ45
先週と同じでしたが、４面を回しました。出られないけど明日も同じ動きらしい。
構成：
①バッククロスからのカール～
②前後→フライ→ケンケン～
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