エアロラン中級…

日曜日は南浦和のジムへ行きました。

１．エアロラン中級
　２週目でした。後ろ向きになる部分が分かりにくいのでイントラさんが最後までスライドなどを説明してました。だったら後ろ向きにしなきゃいいのになと思いながら聞いてました。
　構成：
　①前４つからのニーアップして下がってバックツイストターンで後ろ向き～
　②オープンヒールからのバックツイストしてカールリバース～
　③？からのツイスト前回り～

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