エアロビクスコンボⅡ…土曜日はまず赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動は久しぶりにエアロビクスコンボⅡに参加しました。1.エアロビクスコンボⅡ60 2週目への初参加でした。速い動きの連続で頭も体も心もついていけません。 構成: ①エルビスからの後ろ向き~ ②横向きオープンからのヒール?~ ③Vからのロック?シザーズ~iPhoneからの投稿