エアロビクスコンボとリトモス39…月曜日は新宿の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はエアロとリトモスと加圧ベルトを巻くだけ加圧体験でした。1.エアロビクスコンボⅠ お初なイントラさんでした。ウェアには見覚えがある大きなBの文字がありました。簡単な2ブロックでした。 曲目: ①ボックス~ ②三拍子~2.リトモス39 5回目なのに覚えてないセクシーダンスが辛い。。。iPhoneからの投稿