１．シェイプボクシング
夜１０時過ぎのシェイプボクシングは心身共に辛い。
構成：
①ワンツーアッパー→横に移動してアッパー→戻りストレート。
②ワンツー横移動→アッパー→ジャブで戻りワンツー。
iPhoneからの投稿
水曜日は新宿の駅ちかジムへ行きました。大崎でラーメンを食べて代々木から向かったら少し遅れました。前説が長くて良かった。
１．シェイプボクシング
夜１０時過ぎのシェイプボクシングは心身共に辛い。
構成：
①ワンツーアッパー→横に移動してアッパー→戻りストレート。
②ワンツー横移動→アッパー→ジャブで戻りワンツー。
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１．シェイプボクシング
夜１０時過ぎのシェイプボクシングは心身共に辛い。
構成：
①ワンツーアッパー→横に移動してアッパー→戻りストレート。
②ワンツー横移動→アッパー→ジャブで戻りワンツー。
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