ZUMBA…

土曜日の夕方からは行徳のジムへ行きました。ZUMBAの後に筋トレする予定でしたが、疲れていたせいか？出来ませんでした。この後、上野に行こうと計画してましたが期間命令が出たので渋々帰りました。

１．ZUMBA
　普段のイントラさんは椅子を使ったZUMBAのライセンスを取得に行っているのでＩＲさんの代替で代行でした。ZUMBAはイントラさんによって動きが違うのにみんなすんなり出来てました。みなさん普段から参加されているんですね。たぶん。

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