エンジョイエアロとエキサイティング…

武蔵野線で新三郷から南越谷に移動してから久しぶりに新越谷のジムへ行きました。個人的にはシンコシよりナンコシ派です。絵がとても上手いイントラさんのレッスンに久しぶりに参加しました。

１．エンジョイエアロ
　たぶん易しい。
　構成：
　①忘れた…
　②忘れた…
　
２．エキサイト
　やや難しい。
　構成：
　①ニーアップヒール～
　②リバースターンで後ろ向き～
　③わからない…

明日も来たいけど仕事が…