１．エアロビクスコンボⅠ60
怪我に注意しながらも右足のアキレス腱が痛い。
構成：
①シェイクからのチャチャ～
②Ｖターンからのフリーズ～
池袋でカレーは食べました。
iPhoneからの投稿
金曜日はリトモスの日でしたが、残業があったので赤羽の駅ちかジムへ行きました。
１．エアロビクスコンボⅠ60
怪我に注意しながらも右足のアキレス腱が痛い。
構成：
①シェイクからのチャチャ～
②Ｖターンからのフリーズ～
池袋でカレーは食べました。
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１．エアロビクスコンボⅠ60
怪我に注意しながらも右足のアキレス腱が痛い。
構成：
①シェイクからのチャチャ～
②Ｖターンからのフリーズ～
池袋でカレーは食べました。
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