リトモスとステップライト…

日曜日最後は赤羽の駅ちかジムへ行きました。

１．リトモス
　３６番無しの全て過去曲だけでした。エアロはさっきやったのでイメージバッチリでしたが、混雑してたのであまり大きく動けずでした。

２．ステップライト
　ステップオーバーからのスタートは足に負担がかかります。

イントラさんが朝まで起きてたと…

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