エアロビクスライト…

日曜日は引き続き大井町のジムへ行きました。コミケで帰りの電車が混みそうなのでリトモスは出ずに帰りました。

1．エアロビクスライト
　構成：
　①Ｖからの横向き前４つ～
　②横クロスからのリープ～

ＢＣが急代行になったみたいでみんなが出口で騒いでました。そんなに人気がありなら今度出てみようかな？

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