ジョグとオリジナル…

土曜日は仕事が終わってお昼から浦和のジムへ行きました。

１．エアロジョグ
　構成：
　①カールカールからの三拍子～
　②ステップニーからのビハインド～

２．オリジナルエアロ
　構成：
　①チャチャケンケンからの～
　②シャッセカールターンからの～
　③ボックスペンジュラムからの～

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